阿金的書《ICU重症醫療現場》出版已經一年了
當中有一篇推薦序,一直沒有公開和大家分享~
今天終於可以和大家分享了!
偉婷是一位「熱血的醫藥記者」,各位對她一定也不陌生,她經常在粉專醫藥報導沒說完的故事上分享有關疫情的分析和指揮中心的記者會,她最喜歡的「防疫五月天」是... (自動消音^_^)
她因為怕給報社帶來困擾,所以之前就沒有分享她的推薦文,現在她離開前東家了,我終於也徵得她的首肯,來和大家分享~
我們因為經常交換疫情的消息而認識。收到她的推薦文時,我才發現,原來我的文章「也曾經默默的支持她,陪她也走過喪親的幽谷,卸除她沒有及早在病榻陪伴家人的愧疚,也化解她因失去親人對醫療體系的怨恨。」
日前看到我的老師,台大吳明賢院長,在悼念因台鐵事故失去的同事所寫的文章,裡面有一句,我非常認同的話:
「每個人發自已的光就好,不要吹滅別人的燈」
呼應阿金常說的:
「無論在什麼位子,我們都可以選擇,當一個更有溫度的人」
讓別人感受你所發出的光、所帶來的溫暖
不要隨便去吹滅別人的燈、澆熄別人的熱情
讓我們有限的醫療,發揮沒有限量的溫度~
歡迎推薦《ICU重症醫療現場》給你的親朋好友~
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有極限的醫療,沒有限量的溫度
By 熱血醫藥記者陳偉婷
醫學之父希波克拉底(Hippocrates)有一句名言:「有時治癒,時常醫治,總是安慰」(Cure sometimes, treat often, comfort always.)傳神地道盡醫師的職責,這也是「阿金師」陳志金醫師給我最深的感動。
醫師除了提供治療服務,跟病毒、細菌、可怕的癌細胞、乃至於跟死神的終極對抗,希望治癒病人;但最關鍵且必須的,應該是視病猶親、給身陷在孤寂深淵的病人安慰。
視病猶親說得簡單,但在當今的醫療環境下,並不容易做到。有限的健保點值對應多元的醫療服務,醫師忙著看診,最常被詬病的無非是「病人為了看醫師,排隊3小時,但只看3分鐘就出診間了!」在如此速食的醫療文化下,醫病溝通當然不容易,沒有好的溝通,就沒有互信的基礎。
陳醫師每天24小時照顧病況最嚴重的病人,必須時時跟「死神」搶人,有時候搶成功了,有時候不成功。但醫療必然有極限,如果無法治癒病人,陳醫師就將眼光放在病人的家人。醫師不只是照顧病人,還必須救病人的家人。
身為醫藥記者,陳醫師是很好的受訪者,對於醫病溝通、安寧緩和、器官捐贈等議題,都能侃侃而談。但陳醫師不知道的是,我與他的緣分其實結的更早,他的文章曾經默默的支持我,陪我走過喪親的幽谷,卸除我沒有及早在病榻陪伴家人的愧疚,也化解我因失去親人對醫療體系的怨恨。
病人家屬對醫療團隊的怨,常常來自醫病不對等的知識鴻溝,因為不了解,對預後產生過高的期待,若醫師又解釋不清,更容易增添雙方誤會。如果醫師願意多花點時間作衛教溝通,不只關心病人,也體會病人家屬的辛苦,醫病能同理雙方,糾紛自然容易被化解。
在陳醫師的身上,我看到了醫病溝通的絕佳示範。透過他的臉書粉絲專頁,不難發現他總是花很長的時間跟病人家屬溝通,安排最適切的醫療處置,也傳遞器官捐贈等遺愛人間的正向氛圍,讓重症醫療脫離冰冷陰鬱,讓陽光透進每個企盼希望的家屬心中。
陳醫師也是一個社會倡議家,當台灣社會瀰漫著對新型冠狀病毒疾病的恐懼,他也率先喊出擊垮防疫的不是病毒,而是人性,呼籲要正向抗疫、不要歧視,且針對洗手、戴口罩等衛教工作詳加圖解,化枯燥無趣的知識為幽默風趣的話題。
唐代醫學家孫思邈在《千金要方》說:「上醫醫未病之病,中醫醫欲病之病,下醫醫已病之病」,正可謂「上醫醫國、中醫醫人、下醫醫病」,最高明的醫師擅長治療未病之病,防患於未然。總是關注病人、病人家屬的心理,也總帶給社會溫暖煦風的陳醫師,正是「上醫」的最佳示範。
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今天收到睡眠醫學會寄來的這隻熊,很開心!^_^
醫學之父 名言 在 王明勇的健康三好生活 Facebook 的最讚貼文
👍👍週末假期愉快,享受美食之餘記得定期幫腸道排毒有吃有排健康常在!
🤗🤗享受三首優美音樂的時間,腸道處理好健康沒煩惱!
😱😱😱😱人的腸道有8-10米長,並且千褶百皺,平均每隔3.5釐米就有一個彎折,人們即使每天都排泄,也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內。
它們在細菌的作用下乾結、腐敗、發酵,日積月累,這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米,重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質,並像鏽一樣牢牢地粘連在腸壁上,其堅硬程度與輪胎相似,它們慢慢侵蝕著我們的身體,人們習慣稱之為宿便。
宿便堆積在腸道內發酵、腐敗,並不斷產生各種毒素、毒氣,造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂,既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂,還有可能引發各種病症。可以毫不誇張地說,腸道問題是萬病之源。
科學研究結果顯示,人體的免疫系統逾70%是位於腸道。腸道一旦無法正常運作,體內的毒素就會經由其它管道(例如腎臟、皮膚及呼吸)而被排出體外,造成體臭、口臭、皮膚暗晦、皮膚過敏、發疹及色素斑等等問題。
有些人以為肚腩的贅肉是由於發胖所致,其實,那是結腸內的毒素大量積結,因而造成腹部贅肉突顯及體重增加。體內毒素過量累積也會加重腎臟和肝臟的負擔,進而損及其它重要器官。
長期體內不間斷的惡性循環,久而久之就會導致致癌物在體內累積,引發各種癌症。"死亡結局始於結腸"- Dr. Bernard Jensen 的這句名言,正好說明瞭結腸清潔對人體健康的重要性。
如果你經常感覺到疲倦,困倦但還睡不著,大便粘馬桶,那就要注意肝出問題啦。
你身體纖維質攝取量不足就會導致上述情況。 而健康的人拉出來的大便,每一條直徑大概兩、三公分 ,而且一出來是(咻)一條,30 到45 公分長,如果你排在土地上,它可以轉一圈,還在冒煙,還不只這樣,聞一聞,還有香草味。 為什麼?因為毒都排掉了。
萬病之源,都是從你的大腸不能正常排泄開始。大腸很好的時候,每天早上應該不是自己醒過來,而是被大腸的蠕動叫醒。大腸蠕動在叫你了,為什麼?因為5 到7 點就是大腸最活躍的時間,所以為什麼慢性病人一定要9點睡,一般人11點前要睡,因為你的大腸早上6 點到7 點的時候自然就會蠕動,叫你起床蹲馬桶了。
有的人十幾張衛生紙還擦不淨,所以都不用擦,直接用水衝就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素。食物進入體內12小時,沒有排出去,就會形成毒素。
因為毒素沒有排出去,我們的大腸壁就會吸收這個毒素,吸收以後,透過門靜脈又送回肝臟去!造成肝虧損,這個問題就很嚴重了。所以,急速解決問題的方法就是從根源上(直腸部位)切斷毒素,通過淨化從源頭上掃除宿便,毒素,補充營養素修復腸道粘膜細胞,重建腸道正常的蠕動和吸收功能,迅速地讓腸道的壓力釋放,否則宿便一直積壓,人體每天回吸毒素,不止是感到疲憊那麼簡單,嚴重的問題可能在某一天就忽然爆發,提醒大家千萬要重視。
肝不好跟大腸有直接關聯,而且人體的7成免疫細胞是由腸道製造的,只要大腸一通順,肝功能好了,免疫系統也跟著恢復,而且送到心臟的血都是乾淨的,什麼病都不容易罹患。
👏👏👏自然醫學之父葛森療法的
有機淺烘焙咖啡淨化清腸的好處:
1、能促進肝臟谷胱甘肽的活性,提高肝臟解毒能力高達6~7倍,全面有效地提高人體新陳代謝能力及免疫力。
2、咖啡因能促進內臟神經系統刺激內臟器官的蠕動,促進新陳代謝,快速稀釋排除內臟有毒物質。
3、咖啡因能夠使血管擴張,清除血液中的多種有毒自由基與血液垃圾,淨化血液循環系統!
4、咖啡中的咖啡因及棕櫚酸等有益成分能刺激腸道蠕動,清除腸道毒素,提高腸道蠕動能力。
5、咖啡能促進身體脂肪分解代謝,同時能促進皮膚層毒素代謝。
6、咖啡能夠有效的阻止和抑制多種化學致癌物質侵害人體,並能轉化代謝致癌物質!
醫學之父 名言 在 梅姬LU Facebook 的最佳貼文
專欄【⏱ne–Minute Recharge⚡️01】
🇷🇺俄羅斯蜂蜜節🍯(Honey Festival)
提到俄羅斯的名氣飲品,
腦袋瓜是不是只浮現出伏特加?(笑)
每年八月,莫斯科都會盛大舉辦古老的傳統–蜂蜜節,
意示夏去秋來,又可以品嘗最新鮮甜滋滋的蜂蜜囉!
俄羅斯運用蜂蜜的程度,猶如台灣人能把一頭豬全身上下都嗑個精光一樣,(🙏🏻)
日常熱蜜水、婚禮蜜酒、各式菜餚與甜品…不勝枚舉,
蜂蜜,主要成分是葡萄糖和果糖這兩種單糖,不須再經分解,極易被人體吸收,正確食用可以達到多種療效,至今甚至被開發成太空能量飲品喔!
曾說養生名言「陽光、空氣、水和運動,是生命和健康的源泉。」的西方醫學之父希波克拉底(Hippocrates),也持續服用他一直所推崇的蜂蜜到生命的最後一刻呢。
好啦,都聊到外太空去了(笑),
厭世星期一,我也要來罐蜂蜜啤酒了🍻,晚安🌙
(我在家,不開車。)
#自我成長
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